Nous avons tous vécu un moment qui aujourd'hui, nous blesse encore et toujours. Dès que vous y songez, vous vous retrouvez incapable d'avancer, de réagir. Comme beaucoup, vous vous dites que "ça passera avec le temp". Mais ça ne passe pas, n'est-ce pas  ? Dans ce cahier, vous allez affronter votre passé pour le transformer en un moment positif. Impossible, dites-vous ? Allez, ouvrez cet ouvrage et osez vous lancer.